Йога точного выравнивания. Россия
Галина Скрябина
Галина Скрябина

О СЕБЕ

Я не являюсь изначально профессиональным инструктором йоги, однако спорт и движение постоянно присутствовали в моей жизни. В детстве и юности я занималась танцами и верховой ездой, потом по-немножку йогой, фитнесом, стречингом и так далее. Потом закрутила жизнь: любовь, замужество, ребенок. Спорт был заброшен. Я увлеклась журналистикой, журнальными проектами и погрузилась в офисную работу. В 33 года я сильно заболела и была прикована к постели несколько месяцев, руки и ноги потеряли чувствительность. Восстановительный период был долгий и трудный. Спасибо моим близким за их помощь и поддержку. Не считая традиционной медицины, я была у китайцев и у корейцев, перепробовала все массажи, занималась классической лечебной физкультурой, а также особой лечебной физкультурой для мелкой моторики, посещала фитнесклуб, где чудесная девушка-тяжелоатлет пыталась адаптировать свои знания под мои нужды. Ну и, конечно, вернулась к йоге. Начала с Айенгара, конечно. Мне становилось все лучше и лучше, время и мое упорство работали на меня. 

С йогой точного (критического) выравнивания Херта ван Льюэна я познакомилась на конференции Yoga Journal в 2011 году благодаря моей любимой подруге. Меня настолько покорили и поразили логика мастера в работе с телом и те ощущения, которые я испытывала во время практики, что сомнений никаких не могло быть - это то, что мне надо, это то, что я искала. Я немедленно осталась на тренинг для преподавателей. Прежде всего для себя, не для преподавания. Однако, все постепенно изменилось. Личность Херта и мир его "точно выравненного" йогического мира увлекли меня. Мне нравились трезвость его ума, четкость мысли и ясность принципов работы с телом. Стало очевидным, что необходимо развивать это направление в России. Чем мы и занялись увлеченно и упорно. Вот уже почти 4 года в том числе и нашими стараниями Херт ван Льюэн и его учителя регулярно приезжает в Москву и готовит преподавателей Critical Alignment Yoga and Therapy.

Так, я тоже стала преподавать. Веду в основном занятия в малых группах и индивидуально.

ОБРАЗОВАНИЕ

Галина Скрябина

2012 - 2013 год - Critical Alignment Therapy (Сертификат одноименного голландского института)

2013 - 2014 год - Critical Alignment Yoga (Сертификат одноименного голландского института)

2014, 2015, 2016  годы - Регулярное посещение мастер-классов и интенсивов Critical Alignment Institute (Лицензия на преподавание Critical Alignment Institute)

РАСПИСАНИЕ и КОНТАКТЫ

Вторник - Четверг: 9-30

Понедельник - Пятница: 11-00

Воскресенье: 11-00 и 17-00

На валике