Меню
← Август 2020 →
ПнВтСрЧтПтСбВс
     
1
2
3
4
5
6
1. 06 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.
7
1. 07 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.
8
1. 08 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.
9
19. 09 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.
10
1. 10 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      
Йога точного выравнивания. Россия

Россия

Практика без насилия

Практика без насилия

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?

По убеждению Херта ван Льюэна, основателя метода йоги и йога-терапии критического выравнивания, стресс и травмы порождают ответную реакцию в нашем теле — скругление грудного отдела позвоночника, зажим в шейно-воротниковой зоне, боли в шее и плечах. Отсюда головные боли, хроническая усталость, постоянный дискомфорт и напряжение в теле. Все это делает тело менее чувствительным и скованным.

На занятиях йогой мы пытаемся растянуть мышцы и улучшить подвижность суставов — плечевых и тазобедренных. Но как насчет позвоночника? Как вернуть ему легкость и силу, свободу движения и в то же время стабильность в теле?

Практика плюс теория из первых рук — классы с основателем метода критического выравнивания и ведущим преподавателем голландской студии.

Мастер-классы будут идти на английском языке с переводом на русский язык.

Стоимость мастер-класса: 3500 рублей

Где: Якиманский пер. д.6

Когда: 6-7 декабря 2019 года, 18:00-20:00

Расписание

07 Декабря. Яколин Норден

Жизнь это один большой наклон - но как наклоняться без вреда позвоночнику?

Яколин проведёт мастер-класс, посвящённый безопасности поясницы при наклонах и важности правильной работы тазобедренных суставов.

08 Декабря. Херт Ван Льюэн

Продолжая тему наклонов, Херт Ван Льюэн расскажет о 5-ти линиях напряжения в теле:

  • как это отражается на нашей повседневной жизни;
  • как можно нейтрализовать напряжение и стабилизировать поясницу с помощью практики

Источник новости. Подробнее про цены и запись.

  • Яколин Норден

    Яколин Норден

  • Херт Ван Льюэн

    Херт Ван Льюэн

Благодарности | © АНО «Йога точного выравнивания», 2017