← | Апрель 2021 | → | ||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
| |||
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
6.
15 Apr 2021 19:23
С 19 по 21 февраля 2016 г. В Санкт-Петербурге пройдет семинар Яколин Норден по йоге точного выравнивания (Critical Alignment Yoga).
8.
15 Apr 2021 19:23
В Москву прибыла первая партия оборудования, изготовленная специально для России
11.
15 Apr 2021 19:23
Оборудование точного выравнивания теперь доступно в крупнейшем интернет-магазине России
12.
15 Apr 2021 19:23
Впервые в России состоится ретрит по точному (критическому) выравниванию с русским переводом под руководством Херта ван Льюэна !
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Россия
По убеждению Херта ван Льюэна, основателя метода йоги и йога-терапии критического выравнивания, стресс и травмы порождают ответную реакцию в нашем теле — скругление грудного отдела позвоночника, зажим в шейно-воротниковой зоне, боли в шее и плечах. Отсюда головные боли, хроническая усталость, постоянный дискомфорт и напряжение в теле. Все это делает тело менее чувствительным и скованным.
На занятиях йогой мы пытаемся растянуть мышцы и улучшить подвижность суставов — плечевых и тазобедренных. Но как насчет позвоночника? Как вернуть ему легкость и силу, свободу движения и в то же время стабильность в теле?
Практика плюс теория из первых рук — классы с основателем метода критического выравнивания и ведущим преподавателем голландской студии.
Мастер-классы будут идти на английском языке с переводом на русский язык.
Стоимость мастер-класса: 3500 рублей
Где: Якиманский пер. д.6
Когда: 6-7 декабря 2019 года, 18:00-20:00
Жизнь это один большой наклон - но как наклоняться без вреда позвоночнику?
Яколин проведёт мастер-класс, посвящённый безопасности поясницы при наклонах и важности правильной работы тазобедренных суставов.
Продолжая тему наклонов, Херт Ван Льюэн расскажет о 5-ти линиях напряжения в теле: