Меню
Август 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
     
1
2
3
4
5
6
1. 06 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.

7
1. 07 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.

8
1. 08 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.

9
19. 09 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.

10
1. 10 Aug 2020 11:51 Методический ритрит «Точное выравнивание: построение урока и разбор кейсов»

Для сертифицированных преподавателей, прошедших любую из ступеней обучения Йоги или Йога-терапии Точного (Критического) Выравнивания.

11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      
Йога точного выравнивания. Россия
Мастер-классы с  Хертом ван Льюэном и Яколин Норден

Мастер-классы с Хертом ван Льюэном и Яколин Норден "Сильная и стабильная поясница"

Как стойка на плечах и скручивания могут помочь нам укрепить и стабилизировать поясницу?

Стабильный фундамент даёт возможность всему телу чувствовать легкость, открытость и расслабление.

В стойке на плечах мы вытягиваем позвоночник и отпускаем напряжение в плечах и шейно-воротниковой зоне. В скрутках мы возвращаем подвижность в грудной отдел, плечевые суставы и шею, и это способствует расслаблению.

И там, и там мы учимся давать поддержку области сердца. При этой поддержке область сердца имеет возможность оставаться открытой. Этот «центр чувств» - наша эмоциональная связь с телом, то место, где мы ощущаем легкость и пространство. Это даёт нам покой и умиротворение не только внутри нас, но и в нашем взаимодействии с окружающим миром.

Практика плюс теория из первых рук - классы с основателем метода критического выравнивания и ведущим преподавателем голландской студии.

Мастер-классы будут идти на английском языке с переводом на русский язык.

15 Февраля. Яколин Норден (Сарвангасана)
Для тех, кто - чувствует отсутствие стабильности в теле и в эмоциональном состоянии; испытывает хроническое напряжение в шейно-воротниковой зоне, хочет узнать, как связаны сила и расслабление

16 Февраля. Херт ван Льюэн (Скрутки)
Для тех, кто - чувствует скованность в грудном отделе, и отсутствие подвижности в позвоночнике, хочет улучшить свою координацию, испытывает недостаток стабильности в пояснице.


Стоимость мастер-класса:
Один день - 3500 рублей
Два дня - 6500 рублей

Возможно онлайн участие:
Один мастер-класс - 1900 рублей
Два мастер-класса - 3300 рублей

Где: Якиманский пер. д.6

Оплата и подробности

    no stuff